Сессия – это всегда стресс, даже если выучены все билеты. Особенно уровень стресса высок у первокурсников, для которых все вновь.

В этом году впервые были проведены тренинги со студентами 1 курса, посвященные их психологической подготовке к сдаче сессии, формированию личностной стрессоустойчивости.

В рамках тренинга были проанализированы опасения и ожидания студентов. Первокурсники выделили то, что помогает и мешает подготовке, а также немного помечтали о том дне, когда сессия будет сдана.

В канун Нового года хочется, чтобы все студенты, независимо от курса, пользовались известной формулой:

1. Видели цель.

2. Верили в себя.

3. Не замечали препятствий.

И все получится!